决明子伤肝最大是谣传，2
我要评论喜欢保健养生人们都知道，决明子是决明一种不错的养生保健茶，但是伤肝最近网上却有人说决明子伤肝最大，这让不少人慌了，谣传到底养肝还是护肝呢，其实这种说法是决明吓唬人，目前并没有发现决明子有明显的伤肝伤肝现象，只要掌握好正确的谣传服用方法是没有问题的。
决明子伤肝最大谣传
决明子是一种有清肝明目、润肠通便等功效的决明中草药，目前并没有发现对人类的伤肝肝脏有副作用，之所以会有决明子伤肝最大的谣传说法，由于有人在服用决明子的时候没有掌握好正确的服用方法，决明子性寒，决明过量的伤肝服用可能会对身体造成一定伤害。
建议每隔2-3天的时候喝一次决明子茶即可。决明子性质寒凉，如果服用的太频繁可能会岁上人们的脾胃阳气，降低脾胃功能。一次泡9-15克，也就是大约40-80粒。不要服用过多，避免引发腹泻等不良症状。如果是用决明子治病，那么用法用量谨遵医嘱。
养生百科网 wWw.CNYsbk.Com
决明子本身是具有比较高的药用价值和养生保健作用，本身是没有毒性的，适量服用决明子泡水喝不会对肝脏造成损害，不仅清肝明目、润肠通便还能降三高、辅助减肥、促睡眠。需要注意的就是孕妇、经期女性、体质虚寒的人们不要喝。
决明子的功效与作用
1、降三高
要说这决明子的第一个功效便是降三高，在现代很多人因为不注意饮食习惯导致出现很多不良的疾病，比如说高血压高血脂，高血压高血脂都是慢性疾病，没有特效要，要通过我们平时的时候习惯来治疗，而我们用决明子泡水就是治疗高血压高血脂的一种方法，我们将决明子直接泡水喝，能够有效的起到降血脂的作用......
相关文章
4个血型哪个血型最好，ab血型万能受血者可接受所有血型 — 神奇养生网
我们都知道每个人体内的血型都有所不同，将它大致分为，A型血，B型血，O型血与 AB型血这4大类，既然种类不同，那么肯定便会有比较，这4个血型哪个血型最好呢，又好在哪里呢，这4类血型各有什么优势呢，下面2025-06-21
随着天气逐渐变冷，喝汤的人逐渐变得多起来了，没有什么比大冬天的来一碗热气腾腾的来的舒服了，一碗热气腾腾的汤炖好，在端上桌，吹一吹在吸溜一口，想想就美味，冬天养生为“养阴”，以滋2025-06-21
大蒜泡白酒有什么功能，预防心脑血管疾病/减少三高疾病 — 神奇养生网
大蒜是我们在生活中会经常见到的食材，实际上它不仅可以作为调料或者腌制食用，也是可以泡白酒喝的，那么大蒜泡白酒有什么功能呢，有4大想不到的好处，就比如说能够预防心脑血管疾病，也亿欧助于减少三高疾病，还能2025-06-21
怕冷是什么原因怎么调理，五种方法教你冬季不怕冷 — 养生百科网
我们每个人的体质都是不太一样的，有些人怕冷，有些人怕热，这时就需要我们后天的慢慢调理来改善，除了有天生怕冷的人还有些人是因为其他的某些后天原因造成的怕冷，那么怕冷是什么原因怎么调理才最快最有效呢，接下2025-06-21
葛根泡水喝的七大功效，能丰胸养颜对女性的滋补效果超级好 — 养生百科网
葛根是一种常见的中药材，而且是药食两用的，很多住大山附近都都会挖来食用，主要是葛根泡水喝的七大功效确实比较养人，所以很多人了解之后，都将其作为保健品来喝，特别是对女性特别友好，因为其含有雌激素，对女性2025-06-21
口腔溃疡偏方一次就好，五个治疗口腔溃疡小妙招 — 养生百科网
现代人的生活水平高，大家在饮食方面很容易会有上火的症状，人一旦上火就很容易有口腔溃疡，嘴巴里得了溃疡非常难受，会很痛，而且会影响日常的吃饭，口腔溃疡偏方一次就好是真的吗，有什么治疗口腔溃疡的小偏方，可2025-06-21
最新评论